もう遠い思い出化している、カナダの世界選手権。
あれから今日で丁度3か月経過してしまいました。
そんな中、本日初めて帰国後ちゃんと自転車に乗ってきました。
目指すは、小田原城近くにあるお蕎麦屋へ。
最近、富士山に縁があるなぁ。
この日は湘南界隈の風がきっつー●~*
久しぶりの遠出で運動不足のご老体でしたが、平地では思ったより、まーまー走れたような気がします。まぁ皆ポタ気分で参加メンバーだったので助かりました。
【田毎の蕎麦屋】で食事した後、腹ごなしに間違っても逝ってはイケない一夜ヨロイヅカファームへおやつを食べに劇坂を越えることに。
結局そこへ辿り着けない仲間が続出!メンバーの半分は坂の途中でリタイヤし麓でお留守番するという顛末に(爆)
私も・・・以前は足着きすることなく登れたのに、今回は何度か自転車を降りて押しました。あぁ情けなや・・・
ここ【ヨロイヅカファーム】は女優:川島なお美さんがかつて愛した場所であり、旦那さまである、鎧塚シェフが運営するビストロ・スイーツのお店。
自転車で苦労して登った甲斐のある、おいしいパンやスイーツが頂けますよ💛
間違っても、食後のお腹一杯の時には登らないように注意が必要です。
女優と言えば!
ハワイの記事も本日公開されました。
次回は素敵なゲストにお話を聞ける予定です。
ワクワク。ドキドキ。自分でも楽しみです。次回もお見逃しなく!
2017年11月27日月曜日
2017年8月18日金曜日
JAPANジャージの裏側全て見せます。グルメ情報付き♪
残された原稿に迫る〆切。次々と湧き上がる人生の課題。
そんな中、ITU世界ロングトライアスロン選手権2017の出発まで一週間を切りました。
レースまで-3kgの目標を掲げたダイエットも結局成功しなかった相変わらずのRinkoです。
もう今さら焦ってもしょうがないので、開き直って久しぶりにブログを更新することにしました。溜まりまくったネタが沢山ある中、今日はJAPANジャージ問題について触れてみたいと思います。
選手の個人名入りトライジャージが届いたのが今月頭の話:―――凍える財布
忙しくてなかなか練習も思うようにできぬまま月半ばを過ぎた今になって、ようやく初めてのロングライドで着用することに。
何が問題かっつーとですね。まずはこれ一着で ➀ 値段が38,000円もするっつー訳ですよ。
次に通称:ケツパットと呼ばれる、お尻がサドルに擦れる痛みを軽減する ② お尻パットがないに等しいのです。ほとんど水着状態(笑)
裏返してみると、ハンカチ程度の布が充ててあるだけ!?
そして同様に③ 胸パットもございません。(んまぁユニセックスですから仕方ないけど)
その上、前から見たら④ 横乳はみ出る問題も。(私の場合はただの贅肉がプニョリ)
最後の由々しき問題が、肝心かなめの大事な⑤ 氏名やJPN、そしてNTTのスポンサーロゴプリントが、たった一回の試着で剥がれてしまうのです・・・
んもぉ~・・・
当て布してアイロンかけて、なんとか復活させましたけど、これはまた直ぐ剥がれそう。
まぁまたファミリーネームは変わってしまうかもしれないし?今回のレース以外ではトロ亀の私にとっては恥ずかしくて着る事はまずないと思うので、まぁいっかw
「とてもじゃないけどこれ一枚じゃお尻がモタナイよ!」との情報を他の選手たちから見聞きしていたので、以前から持っていたパールイズミのインナーパンツを下に履いてライドへ出かけました。40km地点で、痛みが少し出始めたものの・・・なんとか我慢できる感じ。最終的にはこま切れ100kmライドだったのですが、ギリOK。
このパンツは街乗り・チョイ乗り用として普段着の下に履いたり、ピッタリしたバイクジャージとか恥ずかしくて苦手!って抵抗感ある方にお勧めのインナーパンツとなります。
もう私はバイクジャージでスーパーに大根を買いにいける人間なので、このパンツはタンスの奥にお蔵入りしてましたけど、ここになって改めて役立ちました!(笑)
これだってパットも大概薄いですけどね。重ね着にはOK。
最後にこんな情報にご興味ない方に向けて本日のグルメをご紹介。
今日のランチにはこれ!食べてきました💛
うどんはしこしこ弾力のある歯触り。並盛でもボリュームたっぷり!
らー油は初心者には1スプーンからハジメてみてねん♪ウマ辛よ~💛
そんな中、ITU世界ロングトライアスロン選手権2017の出発まで一週間を切りました。
レースまで-3kgの目標を掲げたダイエットも結局成功しなかった相変わらずのRinkoです。
もう今さら焦ってもしょうがないので、開き直って久しぶりにブログを更新することにしました。溜まりまくったネタが沢山ある中、今日はJAPANジャージ問題について触れてみたいと思います。
選手の個人名入りトライジャージが届いたのが今月頭の話:―――凍える財布
忙しくてなかなか練習も思うようにできぬまま月半ばを過ぎた今になって、ようやく初めてのロングライドで着用することに。
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| 尾根幹ライド帰り、稲城長沼駅のガンダム前にて。 |
次に通称:ケツパットと呼ばれる、お尻がサドルに擦れる痛みを軽減する ② お尻パットがないに等しいのです。ほとんど水着状態(笑)
裏返してみると、ハンカチ程度の布が充ててあるだけ!?
![]() |
| 裏返した状態 |
その上、前から見たら④ 横乳はみ出る問題も。(私の場合はただの贅肉がプニョリ)
最後の由々しき問題が、肝心かなめの大事な⑤ 氏名やJPN、そしてNTTのスポンサーロゴプリントが、たった一回の試着で剥がれてしまうのです・・・
んもぉ~・・・
まぁまたファミリーネームは変わってしまうかもしれないし?今回のレース以外ではトロ亀の私にとっては恥ずかしくて着る事はまずないと思うので、まぁいっかw
「とてもじゃないけどこれ一枚じゃお尻がモタナイよ!」との情報を他の選手たちから見聞きしていたので、以前から持っていたパールイズミのインナーパンツを下に履いてライドへ出かけました。40km地点で、痛みが少し出始めたものの・・・なんとか我慢できる感じ。最終的にはこま切れ100kmライドだったのですが、ギリOK。
PEARL IZUMI 2017-02-21
このパンツは街乗り・チョイ乗り用として普段着の下に履いたり、ピッタリしたバイクジャージとか恥ずかしくて苦手!って抵抗感ある方にお勧めのインナーパンツとなります。
もう私はバイクジャージでスーパーに大根を買いにいける人間なので、このパンツはタンスの奥にお蔵入りしてましたけど、ここになって改めて役立ちました!(笑)
これだってパットも大概薄いですけどね。重ね着にはOK。
今日のランチにはこれ!食べてきました💛
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| らー油肉つけうどん(並盛) |
うどんはしこしこ弾力のある歯触り。並盛でもボリュームたっぷり!
らー油は初心者には1スプーンからハジメてみてねん♪ウマ辛よ~💛
2017年6月19日月曜日
【バラモンキング】コース案内と青春のスイムバトル
午前中はバイクの組み立て作業で焦りまくりましたが、チームリーダーの助けで事なきを得た、
愛車ジャイ子は無事に息を吹き返し、午前中のうちに※バイクとランバックを委託しました。
ん?※委託って何?って思う方に。
バイクをスタート地点(スイム会場)まで、ランバックをランスタート地点まで送り届けて貰うために預けるんです。どちらも競技説明会場の福江文化会館へ持っていけば車で輸送してくれます。バラモンはスイムフィニッシュ&バイクスタートと、バイクフィニッシュ&ランスタートの場所が違うんです。
これは大会やコースによって違うんですが、日本最長距離の佐渡国際トライアスロンでは三種競技のスタート&ゴールが全て同じ地点で、この委託作業はありません。
以下に臨場感溢れるバラモンコースの映像があるので、良ければご覧ください
バラモンキング(バイク&ラン)コース 視聴時間10分
2017年6月15日木曜日
【バラモンキング】熱気ムンムン!選手受付&説明会へ
パタパタしたスケジュールではありましたが無事に軍艦島上陸の使命を一年越しに果たし
市内観光&グルメでは長崎ちゃんぽん発祥のお店でランチに舌鼓を打った私たち。補給食とお土産も兼ねたキューブカステラもゲットするなどRinko's ツアーは滞りなく進行中です。
カステラを片手に長崎港を 14:50に出発し一時間半ほどで目的の福江港へ到着しました。
[夕刻16:15] とうとう来ました!五島列島の福江島!
東京の伊豆諸島では伊豆7島がメイン的な。
市内観光&グルメでは長崎ちゃんぽん発祥のお店でランチに舌鼓を打った私たち。補給食とお土産も兼ねたキューブカステラもゲットするなどRinko's ツアーは滞りなく進行中です。
カステラを片手に長崎港を 14:50に出発し一時間半ほどで目的の福江港へ到着しました。
[夕刻16:15] とうとう来ました!五島列島の福江島!
東京の伊豆諸島では伊豆7島がメイン的な。
そこで五島列島は5つなのかなと思いきや、なんと大小あわせて140あまりもの島々が連なる列島なのだそうです。その中でも一番大きなのがこの福江島で 面積:326.34km2 人口:36,969人となっています。
文参照・写真転載 WikiPedia:五島列島
2017年5月18日木曜日
巨人への道!10本リピートやってみた!
ひーーーっさしぶりに自転車ブログでしかも、初めてのトレーニングネタです。
平日。午前中ちょろっと時間が空いたので、尾根幹線道路へやってきました。
うちから幹線道路の入り口にある矢野口ローソンまで多摩川経由で約20km/1時間半。
ちょっとした坂道を登りたいが為に往復40km/3時間か・・・
関西なら十三峠や葡萄峠のTTコースに辿り着くまで10km/30分程度でしたので
当時は気軽に峠を走り回れましたねぇ。ほんと恵まれてたなぁ...(= =) トオイメ目
2017年3月17日金曜日
旅ラン@鎌倉トレラン🌸ひな祭
初ソロで鎌倉旅ランに味を占めた私、色々調べてたら実はちょっと素敵な施設を見つけまして。
「上郷・森の家」 ここ、横浜市の公共の宿なんですが、トレランコースの端っこに位置し、
宿泊者じゃなくても、スパや温泉が利用できるんです!※利用時間に注意ですが。
2017年2月23日木曜日
旅ラン@箕面トレラン お猿の行方
うちの相方くん、実家は関西の北摂は箕面。
梅田から約30分ほどですが、山や滝がある自然豊かな地域にあります。
箕面山(標高355m)には日本の滝100選にも選ばれる箕面の大滝があったり見事な紅葉、
かつてはお猿がワンサカ居ることで有名でした。幼少の頃、滝道ハイキングで手にしていた食べ物を奪われかけたり、落ちていた100円?か何かを自販機に入れてジュースを購入しようとしていた姿を、目撃したことがあります!
そんなあまりに人間に慣れ過ぎて悪さをするようになったお猿軍団に対し突如、人間側がボイコット。2010年には餌付け罰金一万円以下の条例を出すなど本格的な対策を取り、お猿は現在、里山からすっかり姿を消しました。
ドキドキしながら猿たちの脇をそっと通り過ぎようとしたしていた遠いあの日。
このお猿たちが成長したら、きっと私より賢くなるんじゃないかと思うほど脅威に晒された幼少の思い出。
動物を野生に戻してあげるのは正解なんですが・・・
今あの、ずる賢いお猿たちを見かけないのはちょっと寂しいなぁと身勝手に思うこの頃です。
今回は私がウキキとお猿の代わりに箕面の山を駆け回ってきました。
梅田から約30分ほどですが、山や滝がある自然豊かな地域にあります。
箕面山(標高355m)には日本の滝100選にも選ばれる箕面の大滝があったり見事な紅葉、
かつてはお猿がワンサカ居ることで有名でした。幼少の頃、滝道ハイキングで手にしていた食べ物を奪われかけたり、落ちていた100円?か何かを自販機に入れてジュースを購入しようとしていた姿を、目撃したことがあります!
マジです!これ。
そんなあまりに人間に慣れ過ぎて悪さをするようになったお猿軍団に対し突如、人間側がボイコット。2010年には餌付け罰金一万円以下の条例を出すなど本格的な対策を取り、お猿は現在、里山からすっかり姿を消しました。
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| 今回は滝道は行かないのでコレでご容赦を |
ドキドキしながら猿たちの脇をそっと通り過ぎようとしたしていた遠いあの日。
このお猿たちが成長したら、きっと私より賢くなるんじゃないかと思うほど脅威に晒された幼少の思い出。
動物を野生に戻してあげるのは正解なんですが・・・
今あの、ずる賢いお猿たちを見かけないのはちょっと寂しいなぁと身勝手に思うこの頃です。
今回は私がウキキとお猿の代わりに箕面の山を駆け回ってきました。
2017年2月13日月曜日
坂と自転車とダイエット
2017年2月7日火曜日
旅ラン@横浜みなみらい 後半
タイトルのつづきです。
近未来的な街並みが見える、みなとみらい大橋の上から、テンションアップ!
右手にはそごうにマルイ、左手には『三菱地所へ~行きましょう~♪』がプロデュースするMark isを始め、数々の大型ショッピングモールやランドマークタワーなど高層ビルがニョキニョキ建っています。
あと少し真っすぐ進めば最初の目的20km地点の山下公園に辿り着くと言うのに、
ここに来てつい左に曲がってショッピングモールに吸い込まれてしまう、私。
東京都内より、こっちの方が全体的にちょっとゆったりしていて、好きなんですよね。
道も広いし国際色豊かだし、デパートだって、都内は人が多すぎて見るのも買い物するのも大変だったりするけど、こっちは取り扱いブランドに遜色なく、それどころか横浜発祥ブランドも多い。
このワクワク感、大阪の人間が神戸に旅する時の気分に似てるかな。
近未来的な街並みが見える、みなとみらい大橋の上から、テンションアップ!
右手にはそごうにマルイ、左手には『三菱地所へ~行きましょう~♪』がプロデュースするMark isを始め、数々の大型ショッピングモールやランドマークタワーなど高層ビルがニョキニョキ建っています。
あと少し真っすぐ進めば最初の目的20km地点の山下公園に辿り着くと言うのに、
ここに来てつい左に曲がってショッピングモールに吸い込まれてしまう、私。
東京都内より、こっちの方が全体的にちょっとゆったりしていて、好きなんですよね。
道も広いし国際色豊かだし、デパートだって、都内は人が多すぎて見るのも買い物するのも大変だったりするけど、こっちは取り扱いブランドに遜色なく、それどころか横浜発祥ブランドも多い。
このワクワク感、大阪の人間が神戸に旅する時の気分に似てるかな。
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| ここを真っすぐ行けばいいのに… |
2017年1月29日日曜日
若潮合宿★新春暴走ライド
千葉は房総半島の名物といえば、日本一の生産量を誇る落花生や、金目鯛などの新鮮な魚介類、
鴨川シーワールド、ちょい高所恐怖症の私には恐ろしいでも見たい断崖絶壁・鋸山の「地獄のぞき」等々。
そして、もう一つ恐れていたのが房総半島の風!
自転車旅で、やっかいなのが雨風雪で、聞くところによると、ここの風は吹いたら半端ない暴風だと・・・
しかーっし!普段の行いがヨロシイお陰で、本日は穏やかな天候に恵まれ
マラソン&ライド日和となりました!
鴨川シーワールド、ちょい高所恐怖症の私には恐ろしいでも見たい断崖絶壁・鋸山の「地獄のぞき」等々。
そして、もう一つ恐れていたのが房総半島の風!
自転車旅で、やっかいなのが雨風雪で、聞くところによると、ここの風は吹いたら半端ない暴風だと・・・
しかーっし!普段の行いがヨロシイお陰で、本日は穏やかな天候に恵まれ
マラソン&ライド日和となりました!
2017年1月28日土曜日
横浜黄昏・港のヨーコ横須賀~ペリー黒船来航
初稿の自転車ネタは、迷子を楽しんだ三浦半島グルポタでしたが、
今回は、その際に予告していた横浜・横須賀ポタ、そこから更に南下して
黒船来航のペリーが上陸した最初の地、久里浜まで足を伸ばした様子をお伝えします。
トップ写真は山下公園の赤い靴を履いていた異人さんにサラワレタ女の子。
世界トライアスロンシリーズの舞台で、例年5月に横浜トライアスロンがここで開催されます。
今回は、その際に予告していた横浜・横須賀ポタ、そこから更に南下して
黒船来航のペリーが上陸した最初の地、久里浜まで足を伸ばした様子をお伝えします。
トップ写真は山下公園の赤い靴を履いていた異人さんにサラワレタ女の子。
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| 女の子が眺めるは横浜港 |
赤い靴の女の子が眺めている、ゴミが浮いてそうな、できれば泳ぎたくない海・・・
いや、横浜港がスイム会場となります。
2017年1月26日木曜日
三浦半島グルグルポタリング
第一筆目の自転車ネタは、三浦半島グルポタ!
これまで、数回この界隈を走ったことがありますが、ソロで来るのは初めて。
で、迷子になりつつ・・・ 携帯画面と格闘しながら・・・いいえ、迷子を楽しみながら、
今回の目的は三浦は三崎漁港にある、美味しいまぐろと地魚の料理で有名な” くろば亭 ”へ。
数人の友人から「ここは旨いよっ!」と、教えて貰っていたので常々行きたかったお食事処です。
うふふん。楽しみ~とクルクル足を回します♪
これまで、数回この界隈を走ったことがありますが、ソロで来るのは初めて。
で、迷子になりつつ・・・ 携帯画面と格闘しながら・・・いいえ、迷子を楽しみながら、
迷子になるからこそ!
新しいBASYO/MONO/KOTOを発見して来ました♪今回の目的は三浦は三崎漁港にある、美味しいまぐろと地魚の料理で有名な” くろば亭 ”へ。
数人の友人から「ここは旨いよっ!」と、教えて貰っていたので常々行きたかったお食事処です。
うふふん。楽しみ~とクルクル足を回します♪
2017年1月24日火曜日
旅ラン@初ソロ in 鎌倉トレラン 後半
大人になっても放浪癖の抜けない私。
アジアへ半年だけ滞在の予定が、そこからまたチケット買ってヨーロッパに飛んで
今は可愛いもんで、山で知らないルートを探検するだけですが、それでもワクワクします♪
ワクワク繋がりで、やっぱりこの日も綺麗な富士山を拝むことができたので
トップ写真に飾っておきましょう。
2017年1月19日木曜日
旅ラン@生田緑地ぐるラン
そういうのも、ブログを始めたきっかけのひとつ。
トライアスロンやってると語りつくせないほどの個性の持ち主の方や素敵な方と出会いがあります。
きっかけ
あれは一年前、とあるクラブのペース走で知り合ったのが、まきちゃん💛←素敵な方
同じペース組で走ることになって、お隣で並走だったのでお喋りしてたら
イントネーションが大阪弁チックなので聞いてみたら、あら、やっぱり関西出身。
私が初めてのロングトライアスロン”バラモンキング2016”に出るきっかけにもなった人と言えるかも。
※正式名称は五島長崎 国際トライアスロン
まきちゃんは十年振りのロング出場らしいのに、ちゃっかりしっかりエイジで2位になって!
凄い!先輩なのに私より速いんだもんなぁ。
そんなカッコいいまきちゃんから「あっそぼー!」って突然のお誘い。断る訳がないでしょ~♪
2016年12月29日木曜日
第5区!箱根駅伝★マラニック 前編
2016年の瀬も迫る12月29日。とうとう往路の最終章がやって参りました。
駅伝のクライマックスとも言える、山の5区!なんとか年内に走ってくることができました!
本日友情出演のお二人の写真の後ろに見えるのが
かつての4区ゴール&5区スタートであったメガネスーパー本社。
小田原駅から徒歩15分程度で到着です。
間違えたけれど交通の便宜上ここからスタートした方が楽かも。
標識を見るだけでも、なんだかワクワク!レジャー気分になります。
駅伝のクライマックスとも言える、山の5区!なんとか年内に走ってくることができました!
まずは去年(2016年)までの小田原中継所だった所から出発します。
※前回4区ゴールとして間違えたところ
※前回4区ゴールとして間違えたところ
本日友情出演のお二人の写真の後ろに見えるのが
かつての4区ゴール&5区スタートであったメガネスーパー本社。
小田原駅から徒歩15分程度で到着です。
間違えたけれど交通の便宜上ここからスタートした方が楽かも。
標識を見るだけでも、なんだかワクワク!レジャー気分になります。
2016年12月20日火曜日
第2区!箱根駅伝★マラニック後編
2016年7月14日木曜日
2.黒いあげぱんを探せ!
2016年7月9日土曜日
1.ゴジラの街でロゲイニング
ロゲイニングとは?
目次 でもバクッとご案内していますが、改めてもう少し詳しく説明しましょう。
楽しそうなのでやってみたいけど、山の地図はややこしいし、コンパスの使い方も今一つ苦手。
目次 でもバクッとご案内していますが、改めてもう少し詳しく説明しましょう。
地図とコンパスを利用し主に山野などに多数設置されたチェックポイントを
できるだけ多く制限時間に回り、得られた点数を競い合う屋外スポーツ
出典:WikiPedia
楽しそうなのでやってみたいけど、山の地図はややこしいし、コンパスの使い方も今一つ苦手。
そんな初心者な人にピッタリの、街中フォト・ロゲイニングを初・体験して来た時の様子です。これはその名の通り、山野ではなく街中で開催されるもので、ポイントでは写真を撮ってチェック変わりにするというもの。
コンパスがなくっても携帯電話の電波が飛ぶ地域ですから
地図はググってヨシ・電車やバスに乗って次のポイントへ行ってもヨシのお手軽な大会です。
但し、自転車はNG。
コンパスがなくっても携帯電話の電波が飛ぶ地域ですから
地図はググってヨシ・電車やバスに乗って次のポイントへ行ってもヨシのお手軽な大会です。
但し、自転車はNG。
今回エントリーした大会の正式名称は、
” 下町ボブスレー支援・チャリティー・ロゲイニングin 大田区 ”
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