今回はちょっと珍しいホットヨガとコラーゲンスタジオが融合したヨガ体験をしてきたのでご報告いたします！
【ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ南砂町店限定】
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これまで色んなスタジオへ行ってきましたが、帰宅後に少しぐったり（良い意味で）珍しく夜はコロッと早めにお布団につき、久しぶりに朝までぐっすりと眠れました。
今まで通っていたホットヨガと比べても、運動量が特に激しかったわけでもないのに。
コラーゲン照射ランプの威力なのでしょうか？
【コラーゲンスタジオの場所】
訪ねた場所は東京は荒川のほど近くにあるSUNAMOショッピングセンター。
ロードバイクで荒川へ出るときに「あぁ、なんか大きなショッピングセンターがあるなぁ。」と、以前から気になっていた場所でした。
ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ南砂町店はこの4階。
４階のDO SPORTS PLAZAの中にありました。ほぉ。併設なんだ。
ということは、つまり他の設備も使えるのかな？。わくわく。
DO SPORTS PLAZA会員だとBLEDAが半額になるそうです。
そして、なんとっ！あとで写真でお披露目しますが、スポクラの広いお風呂に入れますよ！これは私的にかなりの高得点♥
■アクセス
所在地： 〒136-0075 東京都江東区新砂３丁目４−３１ スナモショッピングセンター4F
●東京メトロ東西線「南砂町」駅（東口3番出口）より徒歩5分
●車の場合 葛西方面から「清砂大橋」より永代通りを直進すぐ
☆彡GOOD POINT1
大型ショッピングセンター内の駐車場5~6時間無料サービスあり
【気になるコラーゲンスタジオについて】
■可視光線633nmランプ
ホットヨガのブレダは「運動しながら、キレイを補給。」というのがコンセプト。ヨーロッパで流行している光トリートメント（可視光線633nmランプ）を 採用し、
独自に開発されたオイルやドリンクと併せて、カラダに必要な栄養をチャージしていきます。
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| コラーゲンランプの仕組み（引用）公式サイト |
インストラクターからレッスン前に「水に溶かして飲んでください。」と銀色のスティックに入った粉末が渡されました。これはHADAKOIと呼ばれるビューティーサプリ。
純度の高いコラーゲンペプチドをはじめ、体を温め新陳代謝を促す効果のあるジンジャー、 疲労回復効果のあるクエン酸、脂肪燃焼のLカルニチンなど美容とダイエットに効果的なサプリなんだそうです。
サプリはBLEDA会員にレッスン前に無料で配布されるとのこと。
たいていのホットヨガスタジオは商品を販売してくるところが多いのですがBLEDAは良心的ですね
☆彡GOOD POINT２
物販の押し売り感はゼロどころか、無料配布☆彡
ではいざ、赤いランプの元でホットヨガを体験してみましょう！
【ホットヨガ・コラーゲンスタジオ体験レポート】
YouTube動画は別のスタジオの様子ですが、南砂町はスポーツクラブ内のスタジオなので、とても広々しています。天井の高さまでゆったりしていました。音響設備や加湿器もスポクラならではの重厚感のあるものが置いてありました。
コラーゲンランプ独自の赤～～～いランプがスタジオいっぱいに広がります。
ランプ自体に熱量はないそうですが、色のせいか通常のホットヨガより芯から温まる気がしました。
加湿器は1台で4役の加湿・消臭・除菌・空清をこなすナノフィールなので、ヨガスタジオにありがちな、嫌な臭いが全然ありません。
【体験したレッスンをLAVAと比較】
体験したのは以下のレッスン。
（通常体験は1レッスンですが、この日は特別に時短2レッスン）
わたしがLAVA会員なので、同メニューを比較してみます。
①ベーシックなホットコラーゲンヨガ
LAVAのヨガベーシックよりさらに優しい感じ。初級者向け。
ヨガポーズや呼吸法を練習し、身体に対する美意識を高めていきます。
インストラクターがスポーツクラブの人なので指導法が爽やか！
②オイルマッサージでリンパの流れを良くする美彩心
LAVAでいうリンパリフレッシュヨガと似ていますが、こちらはオイルとタオルも無料で提供されます。こちらも初級者向け。脚・おなか・デコルテと全身のリンパの流れを良くしながらデトックス効果を高め、肌の新陳代謝を整えます。
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| 美彩心で出てきたピュアオイルは ほんのりグレープフルーツの香り |
BLEDAの1レッスンは45分。対してLAVAは60分です。
マットはどちらも無料。
しかしBLEDAはスポーツクラブにあるようなつるんとしたマットなので、上にタオルを敷くと滑りやすいのでホットヨガ用の滑り止め付きタオルを持参することを強くおススメします。
ケース付きで1000円あれば買えるのでひとつ持っておくべし。
↓↓↓ Rinkoおすすめ ↓↓↓
レッスンが終わってから1時間は滞在できるのはとっても良かった♥
さて次は施設内の設備をご案内します。
【スポーツクラブ内ならではの充実した設備が使える】
自販機付きの休憩室に、広々としたロッカールーム。さらには1ショット50円のセルフ脱毛ルームまで。
☆彡GOOD POINT３
通常のホットヨガスタジオにはない充実した設備を利用できる！
通常のホットヨガスタジオにはない充実した設備を利用できる！
【BLEDAおすすめの料金プラン】
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通常2,000円が今だけ500円の広告を発見！ |
おすすめのプランはマンスリーフリーので9,500円（税抜）
LAVAのフリープランは店舗によりますが14,166円（税抜）なので、かなりお安い。
どちらも1日2レッスンまで受けれます。
LAVAのフリープランは店舗によりますが14,166円（税抜）なので、かなりお安い。
どちらも1日2レッスンまで受けれます。
詳しい情報が知りたい人は公式サイトでどうぞ
■ 4月13日（土）～27日（土）までは50名限定で2か月まるまる会費0円キャンペーン
を開催中なんだって。お近くの方・アクセスの良い方は今がチャンスですね。
うらやましい・・・私にはちょっと遠いから、今回も体験だけ（苦笑）
うらやましい・・・私にはちょっと遠いから、今回も体験だけ（苦笑）
【感想とまとめ】
次のホットヨガブームはコラーゲンブームになりそうな予感。
コラーゲン照射の効果は速攻1日で肌がぷりぷりするものではありませんが
それに、ホットヨガマニアのわたし自身が帰宅後に心地良い疲れと共に、ぐっすりと眠れたのは久しぶりのこと。これはなにか効果がありそうだ！ということを感じ取ることができました。
ほんと、LIPTYといい、BLEDAといい、もっと家の近くにあればいいのになぁ。。。
とくにBLEDA南砂町店は大型ショッピングセンターの中にあるので、お買い物ついでにヨガができるのも魅力的でした。
これまでのヨガ体験遍歴はトップページのヨガのラベルからもご覧いただけます。
とくにBLEDA南砂町店は大型ショッピングセンターの中にあるので、お買い物ついでにヨガができるのも魅力的でした。
これまでのヨガ体験遍歴はトップページのヨガのラベルからもご覧いただけます。
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